对于优秀运动员而言 当成绩提高达到一定程度后 机体部分调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模

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对于优秀运动员而言,当成绩提高达到一定程度后,机体部分调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行,为打破动力定型需采用

A.跳跃式增加负荷

B.直线式增加负荷

C.波浪式增加负荷

D.阶梯式增加负荷

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  • 某些具有良好心理素质的运动员是训练刻苦的。