对学校恐惧不想上学怎么办

摘要：对学校恐惧不想上学怎么办 什么是上学恐惧症有不少学龄孩子早上起来说肚子疼或其它地方不舒服，目的就是为了不去学校。家长只能带孩子去看病，医生说也找...

对学校恐惧不想上学怎么办

什么是上学恐惧症

有不少学龄孩子早上起来说肚子疼或其它地方不舒服，目的就是为了不去学校。家长只能带孩子去看病，医生说也找不到肚子疼的原因，弄的家长很头疼。是送还是不送孩子上学呢？如果这种问题天天发生，那你的孩子可能患了“上学恐惧症”。

上学恐惧症就是孩子对上学很害怕，不愿意去学校。这种恐惧可引起焦虑或惊恐发作。上学恐惧症多发年龄为5-7岁，也有的青少年会有。休假后或生病了一段时间再去学校会尤为严重，这种疾病是可治的，但它和成人的焦虑症及抑郁症有严密的关系。

对学校恐惧不想上学怎么办

1.重新建立起孩子学习的动力和信心

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

2.正确的价值观

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

3.亲子环境

我们从很多的科研和案例可以看到，越好的亲子关系对孩子学习的动力是很有帮助的。这两点虽然看上去是没有关系的，但是如果孩子在学校的表现不好，反而在家里和父母的关系很好，经常得到父母的鼓励，那在学习上也会有一个显著的提升。

学校恐惧症可以采取心理治疗或药物治疗。

1.心理治疗：心理疗法是治疗学校恐惧症的重要手段，可以采取脱敏治疗，让患者制定恐惧等级，然后从低到高的进行脱敏，这样才能够让患者逐渐的减轻对学校的恐惧和焦虑。在做心理疗法时，家长也需要配合医生，协助改善患者的不合理认知，重新建立对学校的认知。

2.药物治疗：药物治疗是以抗焦虑，抗抑郁的药物为主，可以口服苯二氮䓬类的药物，例如劳拉西泮，或者是口服抗抑郁的药物如氟西汀等，能够很好的缓解患者在进入学校之前的焦虑状态。

学校恐惧症持续存在且难以自我调节时，建议前往精神心理科就诊，在医生指导下进行规范治疗，如需服药要严格遵循医嘱，避免出现严重不良反应。     

学校太严不想上学怎么办

上学首先学的就是人际交往，包括师生间、同学间的关系，都需要去学习、适应。

对于目前的情况，最为重要的是要劝导你的孩子，改正他的不良习惯与错误认知，沟通、谈心，做大量的思想工作，甚至举例、示范、说明。事实上，做一个可爱的孩子，我想谁都不会讨厌他。

然后就是你与老师的沟通了，一要勤，二要敬，三要诚，客观的与老师交流解决问题，了解后期的效果，如果孩子朝着好的方向发展，继续努力；如果尽了全力却不见好转，只有换个班级或转学了，到那时，你也要反思你们作为家长的过错而考虑自身观念的改变吧！

调整心情和身体状态，迎接每天的学习。学会调整心态，网上有很多相关的做法，比如冥想，适度锻炼等，就看你愿不愿意去做了；保证每天的睡眠，有精力才会有效率。别人的高效学习法要参考但不要莽着做，可能这未必适合你。接受自己可能比较普通，但不能放弃学习这件事情，可能想着不读书啦，不用学习啦。不过不好意思，就算上了社会，所有事情都还是在不断学习，只可能不是学习书本上的内容，但是方方面面要学的其实更多。

如果是家长面对孩子觉得学校太严不想上学怎么办呢？

这个得侧面从其它同学那里了解下这个老师的的情况吧！

如果老师一直都是这样，对其它同学也这样，那其它同学有没有觉得异样呢，如果觉得没什么，那你就从调整孩子的心里状态方面着手。

如果老师只是针对你家孩子这样，那就要问清楚是因为什么事情，是自己孩子犯错了那就改正错误，是老师态度言语有问题我觉得又必要找老师沟通下。

或者缓和一段时间换个聊天方式让孩子把来龙去脉给你说清楚最好。

把老师面临的困境告诉孩子，让孩子理解老师，体谅老师。

首先，老师带学生有压力。

老师每天在学校要带领一个班上的几十个孩子，是一件很不容易的事。

妈妈每天在家里带一个孩子都会感觉不好带，那老师的困难是妈妈的几十倍，那老师肯定会有心烦的时候，因此不常常笑也是可以理解的。

毕竟，很少有人能在心里烦躁的时候还能喜笑颜开。

其次，老师的工作有压力。

老师在学校也要完成各种作业。例如给学生备课；批改作业；学校的领导，教育部门等会经常检查老师的工作；安排各种比赛等等，就相当于是给老师布置了各种各样的作业。

因此，老师的工作压力很大。

总之自己先了解清楚再下结论，平时多和孩子沟通吧，现在的孩子不比以前的孩子那么好带，各种问题也多，平时也多和学校老师保持良好沟通也是有必要的！

在学校被孤立不想上学怎么办

想改变孩子被孤立的状况，首先，应该搞清事情的起因，只有找出根由才有可能找到较好的解决办法。先和孩子谈谈，客观的分析一下孩子是否存在言行不当的地方，如果确实有这方面问题，就主动和大人和解；如果是学校有个别孩子教唆其他孩子的情况，最好能和领头的孩子和解；自己的孩子好好成长最重要，其他都是小事----有时候赌气的结果往往是得不偿失，在孩子还小的时候，最好少给孩子树对立面。退让并不都是弱者，在有些情况下退让反而是真正的强者。

孩子在学校被别人孤立，这是需要从多方面来分析原因的，“别人”是一个人，还是同类型的一群人，还是不同类型的很多人？

一、如果孩子被自己曾经的一群好朋友或者大部分同学孤立了，这或许有拉帮结派嫌疑，但这时候更应该找找自己被孤立无助的原因和自身的问题：是自己性格与他们格格不入，引起他们反感；是自己学习太过优秀，他们羡慕嫉妒恨；是自己成绩太差，怕影响他们学习；是家庭条件好坏影响等等，找到原因后就可以对症下药了：性格不合，过于小心、怯懦还是暴躁，都需要自身调节，让自己强大或者安静下来；因为学习成绩有差距，落后努力往前赶，争取后来居上，自身优秀可以放下身段去帮助他们学习，或者借助老师的力量来改变；因为家庭贫穷或者富贵，不需要拿什么去证明，这是孩子改变不了的事实。只有你想真心地和大家作朋友，时间自然会给你最好的答案。

二、如果是被个别孩子孤立或者无视，完全不用管他，做好自己就好了。

无论是校园还是社会，人与人之间的相处是最难的，好坏贫穷富贵都会受到不同的语言暴力，改变不了别人和环境，那就改变自己。让孩子学会自己处理人际关系，等走入社会了，他一定比别人会更优秀。

小小的孩子，心智还在发展中，他们世界观和价值观的形成需要父母的积极引导，有时候，你的一个观点也许会帮孩子打开新的世界；有时候，你的一句鼓励，会让孩子获得更多力量；有时候，你的一句肯定，会让孩子获得更多自信。

请一定要告诉孩子，家是爱的港湾，遇到走不出的困惑时请第一时间告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈永远是TA坚强的后盾；告诉孩子，外面的世界也许没有想象的那么美好，但是，努力做积极乐观、内心强大的自己，就能离自己满意的人生近一点，再近一点。